【颛评】清宁的修炼体会

跟了空师父（了空居士蔡衍颛）结缘已经5个多月了，自从跟师父练习丹道以后，这期间有太多太多的成长和改变了。

从一开始打通大小周天时的兴奋，到后面，在工作生活时有功感也觉得很正常。师父有一句话对我启发非常大，师父说：修行就是在行坐住卧中，修行人就是把生活的每一个细节都做好。【颛评】清宁，我虽然视力不好，看不到你们，但我从你的言语和发音中，看得出你的心态非常好，非常纯真。你有这样好的功态，你有这么大的进步，是真诚感应啊！六祖惠能大师说“纯一直心，不动道场”，“修行就是在行坐住卧中，修行人就是把生活的每一个细节都做好”，如此践行，就接近六祖的教诲了，也就是接近“一行三昧”啊！

我在师父身上看到了：一个真正的修行人就是把每一天的日子过好，过踏实，把自己的工作做到尽心尽力。这点对我影响真的很深刻，无数个做好的细节叠加在一起，就等于成功了。【颛评】清宁，你真是兰质蕙心啊！我说的话，你都记得这样清楚而且认真践行，你一定会越来越成功的！当然，人生路也不是笔直的，成功也不是一步到位，一切时一切处保持耐心细心，做任何事情“慎终如始，则无败事”。

我在师父身上看到了：不管自己的出身是什么样的，不管自己的条件是什么样的，我们都可以做到在人间尽力而为，做到活出自己的光，做到能为这个社会提供自己的价值。这点让我不管在遇到什么样的困难和低谷的时候，都能有勇气找到突破点和方法变得更好，感恩师父言传身教，感恩师父用自己活着的状态和生命力在影响和激励我。【颛评】人生真的没有假设，我本来是个穷二代，如果假设自己是个富二代是没有任何真实的意义的，甚至反而会使自己悲观消极。我是个先天视力残疾人，如果执着于自己视力能够恢复正常，就会在怨天尤人中消磨生命。我从小就面对现实，立足现实，然后从实际出发，充分发挥主观能动性，充分调动客观条件，也就是说，我不管拿到什么牌都会努力地将它打好，能打多好就打多好！所以，我半生以来没有结下任何仇怨，也没有留下任何遗憾，今生今世我以无怨无悔作为目标。“有志者事竟成，苦心人天不负”这是我亲身践行的。精进吧，清宁，你一定会越来越成功的。

师父让我悟到以及努力做到：修道在每个当下。【颛评】“道也者，不可须臾离也，可离非道也”，真学大道，无论何时，无论何地，无论何事，无论家庭，无论工作，无论社会，一言一行，一举一动，都不离大道啊！道为何物？从事相来说是宇宙大气场乃至其涵盖的万事万物，是《道德经》的“有物混成”，是《楞严经》的“如来藏”；从理体上来讲就是“整体观”。所以，自古以来传大道的明师都是“说通”和“宗通”并行，“说通”就是答疑解惑、讲说大道之理，“宗通”就是师力加持，让求道者深入宇宙场，成就高功夫。我们在日常生活中，认真做好每一个当下，这也算是历境炼心，如果更能未雨绸缪，甚至运筹帷幄、决胜千里，那心性的功夫会磨砺得更好，同时也要好好地接受助功，提高功夫境界，再配合各种动功的习练和各种静功的实操，这样才能够真正达到性命双修，功夫才能日臻圆满。清宁，条件许可，慢慢将十二门课程报齐吧，这十二门课程中，大道不二、幸福人生、一方师配合常精进班、金丹大道渐修班、先天功，这六门功课是纵向地提高功夫境界，朱砂掌功、站桩功、神奇运动配合人生定位、庄子听息法、清净世界是横向地开启我们潜在的智慧，大道讲熏修，讲相应，不讲苦练，不讲苦学，长期地在十二门课程里学习并接受我助功，自然会深入境界啊！

作者：清宁，女，35岁，居住在深圳，于2025年3月16日交稿。