问：我一般都是抽时间来练功，请教师父如何在生活中工作中更好地练功？ 答：这个问题问得好！永嘉玄觉大师在《证道歌》里边就有一句话“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”，就说其实在行住坐卧之中都可以达到修炼的...

问：师父，下午六点五十分左右，突然感觉丹田灼热，有大风从身体刮过，下意识地选择打坐，功态非常好，这个状况请师父开示。 答：这个很好！我们修炼本来就有一个名词叫作“活子时”，活子时在丹道的书里边都是指功...

我是从2019年开始跟着师父练功的，之前是学习李少波教授的真气运行法，打通了小周天，感觉没有练的了，就在网上找修练方面的文章，无意中看到了师父（注：了空居士蔡衍颛）的文章，很欣喜，也许这就是缘份吧。我...

修炼四年多了，由从师前的彷徨无措到现今安稳闲行，从最初的兴奋于思想找到寄托和欢喜于身体的各种觉受，到现在逐渐淡和下来平静接受各种感知觉受。能行走至现今状态，这当中最为感触的就是对师父必须至诚无疑。身之...

问：师父，都说积精累气是道家修炼的关键，师父平时为什么不说这点啊？ 答：哎呀，我告诉你，积精累气这个是对那些有为法的人讲的，你们要去读王重阳祖师的五篇灵文，最后有一篇《最上一乘妙诀》，然后你们要想一下...

问：师父，我最近上班也比较累，晚上打坐就睡着了，一直到早上两三点钟，请问师父我这样也算是练功吗？而且我的功感时有时无，感恩师父开示。 答：严格来说睡着了就没有真正练功的那种效果了，那么你们觉得很奇怪，...