先天气功是道家一种性命双修的功法，是古代道家和养生家经过实践成功的保健延年要法。自古以来，代代相传，对于祛病强身、延年益寿有很大作用。此功法过去都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也多是含糊其词，深...

顿超法门，也就是《最上一层妙诀》的修法，严格来说，我刚才所讲复归无极、虚空粉碎就概括了丹道修炼的四大层次。其实我们正统的修法，一下手都是以炼虚合道的理论来指导修炼的，就是刚才说的那八个字“复归无极、虚...

严格来说要真正领略虚空粉碎还是比较难的，确实要在复归无极这种心法上下一定的功夫，否则就很难真正证悟虚空粉碎。 虚空粉碎就是修炼者你觉得任何一个抽象的点，譬如你的心，注意一下你的一个手指间也好，注意一...

“复归无极”这个词，它的关键就是“无极”，无极就是无相，没有形象，也就是…譬如我们任何事物的描述都是以长宽高和过去现在未来来描述它的状态，那么无极就是没有长宽高，没有过去现在未来的任何一个相可以执著。...

问：我想问一下想要辟谷的时候是不是不想吃的时候是自然而然的开始辟谷呢，还是说我可以有意识的从明天开始我去辟谷？ 答：问的很好。辟谷确实就有这两大类型，有一种是自然辟谷，他修到一定程度真的不想吃东西了...

问：辟谷期间如果出现头昏，比如一转换姿势就出现头昏眼前发黑，这种情况该怎么办？ 答：按照古代来说就是一句话：打坐，然后舒服了就去外面散步。现在我就不敢这么跟你们说，怕以后有这些责任，当然，我们真正有...