问：请问师父我近来打坐很难进入功态，觉得心没有地方放，是不是退步了，还是杂念太多呢？ 答：噢！这不是退步这是进步，只是你这个进步要懂得转一个弯，转哪个弯呢？你不要追求功态，也不用追求功态，我...

问：师父您在微信班级助功时，如果晚一个小时才看到助功信息，还能接收到助功吗？ 答：能的，能的，我常常也会跟一些同修说，如果你现在不方便，等会有时间了，点开我的留言（语音）听一遍，闭目静坐，也...

问：我呼吸气的时候可以感觉到气体到心窝部，但丹田感觉不到或者说是意守不到。感觉意守到丹田真的很困难，请师父开示。 答：你这么说，我估计你在学李老先生的**运行法，这个功法对大家最大的吸引力就...

问：我的下丹田经常是冰凉的，像有凉水流过一样，怎么会是这样？请师父开示。 答：这个现象，也许这位同修肠胃这边是比较虚，不过这个现象也不是你专门去意守它就会热起来，你反而要调动你全身的能量，调动方法还是...

问：有的时候，练着练着就没感觉了，就怀疑自己是不是走错路了，或者是不是不适合这个方法了。我有时练着好像没信心了，后来看到群里明*师兄的修行感受，就有信心了。 答：是啊！是啊！尤其是...

问：打坐时观呼吸重要吗？要注意什么？ 答：打坐时观呼吸，可以说很多门派对这个都很注重，但是对我们来说，不是很重要。为什么？很多古籍，大家读的时候，要记住一个事情，很多古籍都是单单一个修行人...