问：师父好，师父在《我的经历》一文上有说到练功时意守下丹田，可又有说到我们在最初阶段要轻轻意守手指脚趾。请问师父该怎么取舍？ 答：我写《我的经历》，我也多次告诉大家，从前在读书的时候练气功，...

问：练功的人，如果练功时没有任何感觉会很困惑。 答：那我问你，你要找什么感觉？你说师父啊我找气感，我说找气感干嘛，你修炼就是停留在气感这个层次吗？ 以道家来说，功夫分四大层次，就是炼精化气...

问：打坐的时候腿、胳膊发抖，怎么回事？ 答：这是一个过程。这位同修可能大小周天还不是很通畅，请这位同修有时间每天晚上来我们直播室接受带功，可能很快大小周天就通畅了，这个现象就消失了。坐的时候...

问：师父在给我们讲课时是否也就是在发功？ 答：其实很多人老是以为这个功是要从体内发出去，其实不是的。在气通小周天前后的人，从下丹田功来修的人，就觉得丹田有一团气，但是你练到大周天之后你就开始...

问：师父，一般通大小周天要多久？我坚持了一个星期，可是除了丹田发热没啥反应。从《我的经历》看到师父说可以看到自己身边的气场，那么是否师父也能看到其它高功夫师父的气场呢？ 答：这么多话就分为两...

问：师父好，最近打坐进入一种混混沌沌的状态，人感觉身体的存在，但身体好像没有距离，请师父开示。 答：很好，这个现象是大开顶已经深入到一定程度了，你继续下去就会觉得头脑清醒起来。当然，头脑清醒...