为什么不必意守下丹田

为什么不必意守下丹田

2010年3月16日答疑录音(碧莲师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。) 师兄:有同修有感觉自己好像不存在的那种感觉,但是他身体恢复得很好,现在还是感觉自己不太健康,还是意...

为何不要全神贯注的内守,如何似守非守

为何不要全神贯注的内守,如何似守非守

2009年9月8日 0--7:08(明斓师兄整理,未经了 空 居士本人校对,请以当日录音为准。) 师兄:为什么不要全神贯注地内守?全神贯注地内守有什么害处?在走路的过程当中意念轻轻...

顽空的两种情况

顽空的两种情况

2009年09月04日 (20:15--23:01)(明斓师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。) 师兄:今天上午打坐,无名指指骨疼,我不去注意它,痛了一会就感觉两个手指...

头顶开洞是什么层次

头顶开洞是什么层次

2013年9月4日答疑录音(明炼师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。) 师兄:如果打坐的时候觉得头顶开了一个小洞,是什么层次。请师父开示。 师父:觉得头顶开了一...

睡功与坐功的比较

睡功与坐功的比较

2010年3月23日答疑录音(碧莲师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。) 师兄:师父好!练睡姿能修好吗?我习惯了。 师父:噢,练睡姿也能修好,但是一般来说,效果...

是否需要专门抽出时间打坐的开示

是否需要专门抽出时间打坐的开示

2009 年11月4日 答疑录音(明炼师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。) 师兄:师父好,需不需要专门抽点时间出来打坐?因为我对这方面不是很重视。师父:这点很重要,虽然有...