【wxhwxh】了空老师，您好，我有问题请教：我从初中时自学静坐，时断时续。后来在99年前后和06年时出现入静后感觉人老是向上浮，一吸气人就无限制的上升，或者变的无限大，于是不敢练习静坐了。您能否帮助...

【江山】两边不立，中道不存，我理解为不用执着于任何一点，两边和中道本是一体，也即是我们讲的“一”，这样理解对吗，师父？ 【了空居士】两边就是“空”和“有”，执“有”者认为一切事物是实有，认为...

【老班长】了空居士您好！我很早就开始练气功，也有十几年的历史了。现在总的感觉是每次练功时并没有丹田发热的感觉，只是偶尔才会有，一般是觉得有一股气流往丹田里走，偶尔会感到头皮发麻，现在偶尔也能看到蓝色的...

【wjn050525】我有个问题想问一下,以前的神仙腾云驾雾的雾是不是就是了空老师修炼成的身边的气场啊,要不是的话那又是什么？ 【了空居士】应该是强大的气场。 【天行健】了空老师,一个正常...

【江山】请问了空师父，我是个初学者，我一边看你的文章，一边照着练，感觉有点头晕脑涨的，是不是没有弄好？是不是必须要一步一步来，而不能看到哪里就练习哪里？ 我看到文章哪里有需要意守或者导引就试着弄了弄，...

【精进般若】居士，我还是采用双盘行不，一直习惯了。 【了 空 居士】用双盘也很好啊。 【仙娘子】用不舌顶上颚呢？ 【了 空 居士】口唇轻闭就自然舌顶上颚。 ...