中下丹田合为一体的现象——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【wjn050525】请问，听有些师兄说练功后半小时内不能大小便,否则会漏失真气，可我每次站桩站到40分钟的时候就会想大便,不去解决掉有没心情练功,这可怎么办啊？我一般练功练一个小时。

【了空居士】 不会漏气的，传统的做法是解大小便时可以轻轻咬住大牙。不过，不咬也是没有关系的啊。

【wjn050525】这几天气感很足,足的让人睡不着觉,这几天店里的生意又很忙,但不管怎么疲劳,上床睡觉又睡不着,不想练都不行,只要一躺下去身体就自动有气感,头上的反应也很大,总要半个小时后才能睡着,这几天我还没怎么练功,由于生意太忙,我都是由每天练两次改为一次了,今天早上起来居然站立不稳，恶心欲吐的感觉。我是不是出偏了,怎么这样啊？

【了空居士】不是出偏，应该是开顶了，气场迅速增强，是气场的旋转产生站不稳的幻觉，我也有这种经历；至于恶心，可能是气冲病灶的反应，会消失的。

【wjn050525】真是开顶啊,太高兴了,谢谢师傅,谢谢师傅早上帮我带功。

我这两天身体就是有些通透感和轻盈感,今天早上起床的时候,在还没起身的时候还没晕的感觉,一起身就好象房子在转,天旋地转的站立不稳，接着就恶心想吐,过了半小时后才不想吐了。师傅能不能说一些开顶后都有些什么样的具体感觉啊？

【了空居士】可看看《我的经历》。开顶后身体的虚无感比较明显，就是平时不练功也有比较明显的虚无感。体外气场比较强，有时会出现潮水似的冲浪感，造成站不稳的感觉，你只要意守脚底，或有意识的站稳就没事了。另者，开顶后，只要稍一放松入静，身体内就有明显的内气运行。

【wjn050525 】谢谢师傅!

可我没有跟您一样的从丹田一股真气直冲头顶象掀茶壶盖的感觉啊？是不是开顶也分好几种啊？

【了空居士】是的，反应因人而异。

【wjn050525】几天过后又有了几个新问题,

1:我这几天练功老是感觉小腹及整个臀部都提升到胸膛里来了,总之就好像小腹跟胸膛连在了一起一样,又不稳定,有时候是,有时候又不会,这难道就是中下丹田合一的感觉吗？

2:晚上睡觉练睡功的时候,老婆就在身边睡有影响吗？需要注意什么吗？

【了空居士】 1、那应该是中下丹田合为一体的现象，不用管它。

2、没有影响，自然而练即可，不小心被老婆碰到了不要害怕，更不能生气。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

注：更多根据了空居士2008年道家论坛回帖整理的答疑文字曾发布在公众号“钟吕养生文化传播”上，敬请关注。

蔡衍颛先生的微信号：13715860608