得一法应舍一法——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【tongtong2000】请教了空大师

前几天在意守下丹田，真气过玉枕关后，突然感到上半身整个发烫，并感到身体有通透感,在今天练功时又出现这种情况，不知这是什么原因并请指点一下以后练功时应注意哪些问题？

【了空居士】这是体内某些经脉开通的反应，正常的。以后修炼以无为为主，勿助勿忘，有时可以轻轻观察身体的变化，有时可以轻轻意守下丹田。请看《我的经历》，按照通大周天后的方法练吧。

【tongtong2000】这两天练功，返听体腔时，出现了十二正经开始运行，感觉经络运行数量比较多，我想这才是真正大周天运转，以前经络运行很少且不明显。请问了空大师，出现这种情况应该是继续返听体腔，还是意守真气运行线路？下一步练功应该是继续返听体腔吗？请指点，谢谢！

【了空居士】得一法应舍一法，你应该渐渐放弃对经脉的注意，任气血自然流通，使身心逐步进入虚无境界。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

注：更多根据了空居士2008年道家论坛回帖整理的答疑文字曾发布在公众号“钟吕养生文化传播”上，敬请关注。

蔡衍颛先生的微信号：13715860608